きっと大丈夫☘️

子育てコーチングを学ぶかあさんのひとり事

土曜日の午後🍵😌✨

そろそろ梅雨なのだろうか☔️☔️🐌


私はこの時期のどんどん日がのびて7時位まで明るい時に外にいるのが好きだ🎵


家の前で皆でバドミントンやボールで遊んだり、ご近所の人と立ち話をしたりして、ついつい夕食の支度もしないで、緩い時間を過ごす。そんな時間が私には楽しくて黄昏時の景色とリンクするのだ。


ゆうちゃんは高校で初めての試験、さすがに一夜漬けはなくなった😃2日前位から夜だけ勉強している😅こ彼にとっては成長だ❗


何事もすぐには変わらないなと感じる。自分だってわかっていても、感情に任せて怒ってしまうのは未だに変えられないし、いつも同じことで悩んでいるしね💦少しずつでもいい方に変わっていれば良しとしよう👍️


コロナで、よかったのは家族が家にいることだな😃いつもいないりんごが家でオンライン授業の後に犬の散歩に行ってくれたり、一緒にご飯作ったり、家事を手伝ってもらうと本当に助かる🙌


男子は相変わらずゲーム三昧だけど、家にいればまだ帰って来ないとイライラすることもないし、なんだか安心する😊


外ではなく内に目を向け、家族の絆を再認識する時代となったのだな❗


この季節、庭のジューンベリーが木いっぱいに実を付け、五月の爽やかな香りを届けてくれている🍒


美味しいもの、美しい景色を何も考えず感じて楽しむことが幸せなのね。


日頃考え過ぎで、気分が下がりやすい私だけど、今ある幸せを何も考えずに味わってみようっ、そんな風に思う素敵な土曜日の午後でした☕️


コロナ禍での卒業式、入学式✏️

先週はゆうちゃんの入学式だった🌸


子供達は先に集合だったので、私はのんびり後から行った🐌💨💨


いろいろ短縮してあり、式は1時間位で終わった。8クラスあって1クラス40名以上、同じくらいのレベルの子が約320名もいるわけだ❗️


校長からは今まで上位にいた子供もそういかず、しばらくは頑張って学生生活を送れるようご家族で支えてあげてくださいということだった🙋


本人へ全く気負いもない感じで式に臨み、ホームルームを終えて、帰り合流して一緒に大好きなラーメンを食べて帰った🍜🍥


中学の卒業式では、子供から親に手紙をもらう📨

先に父母が子供に手紙を書いて学校で渡してくれるのだが。


よっちゃんの時にもらった手紙はひどいもので私のことをボロくそに書いてあって、ご飯が不味いだの、いつもうるさいだの違う意味で泣いた😢⤵️⤵️


ゆうちゃんの手紙は私と父さんとに一枚ずつ、二人宛にも2枚と計4枚に丁寧な字で綴られていた🌹


私には「母さんがうるさく言わないようにしてくれていることはわかっているよ。いつも感謝しているけれど、恥ずかしくて言えなくてごめんなさい❗️」と書いてあり、二人には「僕がこんなに感情豊かに育ったのは、15年間こぼれるほどの愛情をくれて、いつも味方で応援してくれたからだ」と書かれていました。


今まで何をしても伝わらないようであきらめていた子育てが、実はゆうちゃんにはちゃんと通じていたことを実感した。お互いの思い違いはあれど、信じることの大切さを忘れてはいけないんだなぁ🙋


昔からいつも敏感に反応していたのはゆうちゃんだった❤️私の対応はやはり子供達に影響を与えている。あらためて自分のあり方をいろいろな意味で軌道修正しなければと感じる春です🌱🌷🌱


春はあけぼの🔆

季節は4月になった🌸


昨日の朝、出勤前に多摩川土手の桜を眺めに行き、スタバに寄って本を読むことができた☕️😌✨


子供のお弁当作りも春休みだからないし、洗濯もしない日だと早起きすれば全て自分の自由な時間✨


2月から傾聴のセミナーに通い出した👩以前コーチングのセミナーで掴みきれなかった傾聴のスキルをやはり自分のものにしたかったからだ。まだ座学の段階で実践には及ばないが、無意識について学びいろいろ感じてみている。


朝目覚めた時に無意識からのメッセージが上がってきていることが多いとのこと、心の奥底に封印していた出来事や感情などわかってほしい気持ちを夢に出したりするらしい❗️


ちょっと前まではよっちゃんに怒ってばかりでゴメン😢💨💨という自責の念が、毎朝上がってきていたけど、最近は関係が良くなってきたのかその気持ちはなくなりつつある。


でも、何か嫌な気持ちが朝方出てくる。これは何だろうとずっと考えている。


仕事も子育てもすごく困っていることはないし、コントロールできていると思っている。


表面的にはうまくいっているけれど、心の奥底では違う思いなのかもしれない❗️


無意識は頑固でしつこくて、わかってもらうために、身体の不調に訴えたり何度も気付かせようとするらしい💦


しかし本人の意識にのぼらないから分かりにくい😅


まさに無意識と仲良くすることが、人生を生きやすくすることなのだと思う。


私が私にわかってもらえなくて、訴えている朝のちょっとした嫌な気持ちはなんだろう❔


そんなことを考えた春の朝だった🐥


自己受容の旅はこれからだ🌱